Mūsdienu straujajā ikdienā ģimenes veselība ir īpaši svarīga – lai bērni būtu mundri un aktīvi, vecāki – enerģijas pilni, un visi kopā varētu justies labi visa gada garumā. Viena no vienkāršākajām un dabiskākajām iespējām stiprināt veselību ir pievērst uzmanību zarnu mikrobiotai un imūnsistēmai – šeit palīgā nāk gan „labās“ baktērijas, gan D vitamīns.
Probiotikas (pienskābās baktērijas) – mūsu zarnu „draugi”.
Pienskābās baktērijas jeb probiotikas ir labās baktērijas, kas dzīvo mūsu zarnās un palīdz uzturēt līdzsvaru organismā. Tās:
• uzlabo gremošanas sistēmas darbību,
• atbalsta imūnsistēmu (īpaši bērniem un pēc slimībām),
• palīdz pēc antibiotiku lietošanas atjaunot zarnu mikrofloru,
• samazina vēdera pūšanos un diskomfortu.
Kur tās iegūt? Dabīgā veidā – kefīrā, jogurtā, skābētos produktos.
Prebiotikas ir īpašas šķiedrvielas jeb ogļhidrāti, kurus cilvēka organisms pats nespēj sagremot. Taču tās kalpo par barību labvēlīgajām zarnu baktērijām – piemēram, Lactobacillus un Bifidobacterium. Tās palīdz:
• uzlabot gremošanu,
• stiprināt imunitāti,
• veidot veselīgu zarnu mikrofloru,
• uzlabot vispārējo pašsajūtu un pat garastāvokli.
Kur tās iegūt? Prebiotikas ir atrodamas daudzos ikdienā pieejamos augu valsts produktos, īpaši tajos, kas satur daudz šķiedrvielu: dārzeņos, augļos, graudaugos un sēklās.
D vitamīns – ne tikai kauliem, bet arī imunitātei.
D vitamīns ir svarīgs vitamīns, kas palīdz mūsu ķermenim uzņemt un izmantot kalciju un fosforu – divas būtiskas minerālvielas kaulu veselībai.
D vitamīns palīdz:
• uzturēt spēcīgu imūnsistēmu,
• nodrošina kaulu un zobu veselību,
• uzlabo garastāvokli un mazina nogurumu.
Ziemas un pavasara mēnešos, kad saules ir maz, D vitamīna trūkums ir īpaši izplatīts – gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tāpēc profilaktiska tā lietošana ir svarīga visai ģimenei.
Elektrolīti pret dehidratāciju – kā tie palīdz un kad tie vajadzīgi?
Mēs bieži dzirdam: "Dzer vairāk ūdens!" – un tas ir ļoti svarīgi! Bet dažkārt ar ūdeni vien nepietiek, lai organisms spētu atjaunot spēkus, īpaši pēc svīšanas, vemšanas vai caurejas. Tad palīdz elektrolīti – mūsu organisma "mazie glābēji", kas uztur šķidruma līdzsvaru un pasargā no dehidratācijas.
Lai gan ideālā gadījumā mēs iegūtu visas nepieciešamās uzturvielas no pārtikas, steidzīgajā dzīves ritmā ne vienmēr ir iespējams nodrošināt pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Uztura bagātinātāji var būt lielisks risinājums, lai aizpildītu uzturvielu trūkumus un atbalstītu veselīgu dzīvesveidu.
Uztura bagātinātāji, piemēram, SALUTIL® Forte ir laba izvēle probiotiku un prebiotiku iegūšanai, SALUTIL® Premium 9 ne tikai apgādā mūsu organismu ar labajām baktērijām, bet arī nodrošina nepieciešamo D vitamīna daudzumu. SALUTIL® Shots ir ērts veids, kā uzņemt labās baktērijas un vitamīnus esot ceļā vai piedāvāt tos bērniem, jo to suspensijai flakonos piemīt patīkama zemeņu garša. Bet karstās vasaras dienās, kā arī atūdeņošanās gadījumā talkā var nākt SALUTIL® Hydra elektrolītu-glikozes maisījums, kas bagātināts ar vitamīniem, minerālvielām un holīnu.
Vaicā par SALUTIL® produktiem mūsu pieredzējušajiem farmaceitiem!
Uztura bagātinātājs . Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
2504_PM_Salutil_V01_LV
